Alimentos do grupo cereais com a maior quantidade de calorias (kcal)

Sanduíche, cachorro quente com pão hot dog e salsicha, com catchup, mostarda, maionese, milho, ervilha, purê de batata, molho vinagrete e batata palha

Informação Nutricional:

Porção de 100g têm: 185kcal Valor Energético, 19.8g Carboidratos, 5.44g Protéinas, 9.05g Gorduras Totais, 2.21g Fibra Alimentar, 578mg Sódio.

Informação de Vitaminas:

Porção de 100g têm: 0.99mcg Vitamina A. 0.05mcg Vitamina D. 5.58mg Vitamina E. 26.6mg Vitamina B1. 19.2mg Vitamina B2. 0.23mg Vitamina B3. 0.97mg Vitamina B6. 0.07mcg Vitamina B12. 0.06mg Vitamina C. 0.99mcg Vitamina B9.

Informação de Sais Minerais:

Porção de 100g têm: 2.63mg Cálcio. 3.46mg Ferro. 1.75mg Sódio. 0.22mg Magnésio. 27.5mg Fósforo. 1.34mg Potássio. 578mg Zinco. 18.6mg Cobre. 76.4mcg Selênio.

Quantidade:

Sanduíche, cachorro quente com pão hot dog e salsicha, com catchup, mostarda, maionese, milho, ervilha, purê de batata, molho vinagrete e batata palha tem 1.85 de calorias por gramas

Calorias

1.85kcal

Carboidratos

0.198g

Proteínas

0.0544g

Gorduras

0.0905g

Sódio

5.78mg

Fibra Alimentar

0.0221g

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
CALORIAS TOTAIS (kcal) por grama			1.85
Macronutrientes		Vitaminas		Sais minerais
Carboidrato - g	0.198	Vitamina A - mcg	0.192	Cálcio - mg	0.275
Proteína - g	0.0544	Vitamina D - mcg	0.0023	Ferro - mg	0.0134
Lipídio - g	0.0905	Vitamina E - mg	0.0097	Sódio - mg	5.78
Fibra alimentar - g	0.0221	Vitamina B1 - mg	0.0007	Magnésio - mg	0.186
		Vitamina B2 - mg	0.0006	Fósforo - mg	0.764
		Vitamina B3 - mg	0.0099	Potássio - mg	2.32
		Vitamina B6 - mg	0.0009	Zinco - mg	0.0099
		Vitamina B12 - mcg	0.002	Cobre - mg	0.0005
		Vitamina C - mg	0.0268	Selênio - mcg	0.0558
		Vitamina B9 - mcg	0.357

Alimentos do grupo cereais com a menor quantidade de calorias (kcal)

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Nome Leite, humano, colostro	Carboidrato (g) 0.0671	Proteína (g) 0.0203	Lipídios (g) 0.0264	Fibra alimentar (g) 0	Cálcio (mg) 0.228	Ferro (mg) 0	Sódio (mg) 0.434	Magnésio (mg) 0.0264	Fósforo (mg) 0.142	Potássio (mg) 0.437	Zinco (mg) 0.0061	Cobre (mg) 0.0005	Selênio (mcg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Vitamina D (mcg) 0	Vitamina E (mg) 0.0132	Vitamina B1 (mg) 0	Vitamina B2 (mg) 0.0003	Vitamina B3 (mg) 0.0081	Vitamina B6 (mg) 0	Vitamina B12 (mcg) 0.001	Vitamina C (mg) 0.0712	Vitamina B9 (mcg) 0.0203	Energia (kcal) 0.58
Nome Leite, humano, maduro média de diferentes amostras	Carboidrato (g) 0.0613	Proteína (g) 0.0139	Lipídios (g) 0.042	Fibra alimentar (g) 0	Cálcio (mg) 0.227	Ferro (mg) 0.0005	Sódio (mg) 0.25	Magnésio (mg) 0.0241	Fósforo (mg) 0.146	Potássio (mg) 0.43	Zinco (mg) 0.0022	Cobre (mg) 0.0005	Selênio (mcg) 0	Vitamina A (mcg) 0.586	Vitamina D (mcg) 0.001	Vitamina E (mg) 0.0008	Vitamina B1 (mg) 0.0001	Vitamina B2 (mg) 0.0003	Vitamina B3 (mg) 0.0017	Vitamina B6 (mg) 0.0001	Vitamina B12 (mcg) 0.0005	Vitamina C (mg) 0.048	Vitamina B9 (mcg) 0.048	Energia (kcal) 0.67
Nome Vitamina, leite de vaca integral com morango, sem açúcar	Carboidrato (g) 0.0559	Proteína (g) 0.0227	Lipídios (g) 0.0234	Fibra alimentar (g) 0.0053	Cálcio (mg) 0.783	Ferro (mg) 0.0014	Sódio (mg) 0.471	Magnésio (mg) 0.101	Fósforo (mg) 0.652	Potássio (mg) 1.23	Zinco (mg) 0.0029	Cobre (mg) 0.0003	Selênio (mcg) 0.0341	Vitamina A (mcg) 0.348	Vitamina D (mcg) 0	Vitamina E (mg) 0.0017	Vitamina B1 (mg) 0.0003	Vitamina B2 (mg) 0.0017	Vitamina B3 (mg) 0.0104	Vitamina B6 (mg) 0.0001	Vitamina B12 (mcg) 0.0026	Vitamina C (mg) 0.22	Vitamina B9 (mcg) 0.0355	Energia (kcal) 0.53
Nome Vitamina, leite de vaca integral com mamão, sem açúcar	Carboidrato (g) 0.0712	Proteína (g) 0.0226	Lipídios (g) 0.0225	Fibra alimentar (g) 0.0057	Cálcio (mg) 0.813	Ferro (mg) 0.0012	Sódio (mg) 0.447	Magnésio (mg) 0.121	Fósforo (mg) 0.596	Potássio (mg) 1.61	Zinco (mg) 0.0028	Cobre (mg) 0.0044	Selênio (mcg) 0.0339	Vitamina A (mcg) 0.367	Vitamina D (mcg) 0	Vitamina E (mg) 0.001	Vitamina B1 (mg) 0.0004	Vitamina B2 (mg) 0.0017	Vitamina B3 (mg) 0.0104	Vitamina B6 (mg) 0	Vitamina B12 (mcg) 0.0026	Vitamina C (mg) 0.247	Vitamina B9 (mcg) 0.0355	Energia (kcal) 0.58
Nome Vitamina, leite de vaca integral com maçã, sem açúcar	Carboidrato (g) 0.084	Proteína (g) 0.021	Lipídios (g) 0.0222	Fibra alimentar (g) 0.0042	Cálcio (mg) 0.741	Ferro (mg) 0.0008	Sódio (mg) 0.437	Magnésio (mg) 0.073	Fósforo (mg) 0.59	Potássio (mg) 1.14	Zinco (mg) 0.0026	Cobre (mg) 0.0003	Selênio (mcg) 0.0329	Vitamina A (mcg) 0.343	Vitamina D (mcg) 0	Vitamina E (mg) 0.0011	Vitamina B1 (mg) 0.0003	Vitamina B2 (mg) 0.0016	Vitamina B3 (mg) 0.0104	Vitamina B6 (mg) 0.0001	Vitamina B12 (mcg) 0.0026	Vitamina C (mg) 0.0076	Vitamina B9 (mcg) 0.0355	Energia (kcal) 0.62

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Universidade de São Paulo (USP). Food Research Center (FoRC). Versão 7.1.
São Paulo, 2020. Disponível em: fcf.usp.br/tbca